ヨガを始めたいけれど、色々なヨガスタジオがありすぎてわからない・・・と悩んでいませんか？
この記事では、
- 大阪市内近辺のスタジオを中心に
- 全国に店舗を展開している大手のスタジオ～個人スタジオまで幅広く
- 様々なヨガスタジオで体験レッスンを受けてきた私の経験をもとに
ご紹介いたします。
くまりす
それぞれの特徴を知り、あなたに合うスタジオを見つけてみてください★
PICK UP ★
目次
- 1 大阪でおすすめのヨガスタジオ 10選
- 1.1 ホットヨガスタジオLAVA｜初心者が入りやすい・楽しく継続★
- 1.2 CALDO（カルド）｜本気ダイエット向き！
- 1.3 ヨガプラス｜ホット＆常温、どっちも通える★
- 1.4 スタジオヨギー｜経験豊富なイントラ陣！レッスンの質も高い！
- 1.5 loive（ロイブ）｜女子に嬉しいプログラム♡
- 1.6 ヨガスタジオatama【北浜】｜アットホームな雰囲気
- 1.7 ヨガスタジオフォレスタ【淀屋橋】｜少人数制で安心＆料金が安い！
- 1.8 ヨガヴィオラトリコロール【本町・千里中央・泉が丘】｜本格的ヨガスタジオ
- 1.9 ヨガスタジオMISTY【北浜or天満橋】｜個性豊かなイントラ陣！少人数制が嬉しい
- 1.10 ETELA Beauty＆Yoga Studio【北堀江】｜オシャレなスタジオで気分上がる！
- 2 まとめ【体験レッスンを複数受けて、あなたに合うヨガスタジオを見つけよう】
大阪でおすすめのヨガスタジオ 10選
ホットヨガスタジオLAVA｜初心者が入りやすい・楽しく継続★
【ホットヨガ】※基本はホットヨガのみ。一部、常温ヨガ開催店舗アリ。
近年店舗数を拡大し、ホットヨガといえばLAVA！と思い浮かぶくらいになってきた、店舗数最多のスタジオです。
もちろん急成長しているには理由があり、継続しやすい料金プランや、充実のレッスン内容で飽きない工夫がされています。
初心者の人がヨガを始めやすい環境や雰囲気だけでなく、どんどん難易度の高いクラスへ挑戦していくことも可能です。
「長くヨガを続けてヨガを生活の一部にしていきたい！」と考えているあなたに、おすすめできるヨガスタジオなんです。
- トップインストラクター考案のプログラムを受けられる！
- 店舗数№１だから、地方でも通えるスタジオが見つかりやすい！
- ２店舗通い放題のプランがあるので、職場近く・自宅近くと使い分け可能！
- プログラムの種類が豊富！
- 新鮮な気持ちで、楽しく継続できる工夫がたくさん！
- 疑問点などをインストラクターに相談しやすい雰囲気で初心者に優しい！
体験レッスンを受ける８割の人が初心者だから、ヨガが初めてで始めやすい！
トップインストラクターが考案したプログラム内容で毎回レッスンが行われるので、担当インストラクターが変わっても満足しやすい仕組みになっています。
くまりす
レッスンを50回以上受けた人だけが受けられるマスターレッスンという制度などもあり、継続して慣れてきた人でも楽しく続けられる工夫が満載です！
また、店舗数が多いので、職場が変わったり引っ越したりしても、店舗変更をしてそのまま継続することができるのも、LAVAの魅力です。
大阪の店舗展開：大阪市内だけで16店舗！
大阪市内の店舗：なんば店、扇町店、梅田店、梅田茶屋町店、天王寺店、大阪上本町店、長居店、京橋店、十三店、心斎橋店、針中野店、北加賀屋店、千鳥橋店、新森古市店、大正店、喜連瓜破店
その他大阪府内の店舗：堺東店、アリオ鳳店、堺東アネックス店、イオンモール北花田店、岸和田カンカンベイサイドモール店、豊中店、庄内店、江坂店、吹田店、ディオス北千里店、アルザ泉大津店、高槻店、イオン貝塚店、守口ジャガータウン店、枚方市駅前店、樟葉店、フォレオひらかた店、茨木店、近鉄八尾店、いこらも～る泉佐野店、コノミヤ富田林店、香里園店、寝屋川市店、じゃんぼスクエア河内長野店、住道店、ビバモール和泉中央店、エコール・いずみ店、藤井寺店、布施店、長田店、東花園店
全国には410店舗以上（2019年1月時点）展開されています！
- マンスリーメンバーフリー・フルタイム（全店通い放題） ⇒ 16,300円（税込）
- マンスリーメンバーライト・フルタイム（2店舗通い放題） ⇒ 13,300円～15300円（税込）
- マンスリーメンバー4・フルタイム（1店舗限定・月4回） ⇒ 8,300円～10300円（税込）
- マンスリーメンバーフリー・デイタイム（2店舗限定・平日17時開始レッスンまで） ⇒ 11,300円～13,300円（税込）
※店舗によって料金は異なります。
関西の店舗を中心にチェックしたところ、マンスリーメンバーライト・フルタイムは13,300円のところがほとんどでした。
関西だと梅田周辺の店舗など少し高くなるところもあるようなので、注意してくださいね。
- 楽しみながら続けたい人
- ヨガに興味はあるけど、初心者で不安な人
- しっかりと継続して、内側から自分を変えたい人
＼1000円で体験可能★／
CALDO（カルド）｜本気ダイエット向き！
【ホットヨガ】
実は、ヨガだけではなかなか痩せられない場合があるのですが
カルドならダイエットに特化したサービスが充実（店舗により内容は異なります）しているので、ヨガで確実に痩せたい！という人にオススメのスタジオです。
料金が比較的安いということも、継続しやすいポイントですね！
くまりす
- 店舗によって異なる、個性的なサービス
- ジム併設店舗なら無酸素運動とヨガの組み合わせで、より痩せやすく！
- ホットヨガのみの比較ならLAVAよりも安く通える！
- サービスを上手く利用すれば短期集中ダイエットも可能！
ジム併設の店舗なら、ヨガの前に筋トレを行うことで、有酸素運動（ヨガ）と無酸素運動（筋トレ）の組み合わせによって、より痩せやすい体を作ることが可能です。
加圧トレーニング実施店舗を選べば、ヨガとの組み合わせでより効果的に短期集中ダイエットができます。
大阪府の店舗展開：天六、蒲生四丁目、堀江、江坂、高槻の５店舗
＜＜その他、近畿圏内では・・・＞＞
- 京都府⇒ 四条河原町店（2019年2月オープン）、四条大宮店
- 兵庫県⇒ 湊川店、伊丹店
- 奈良県⇒ 西大寺店
- 滋賀県⇒ 草津滋賀店、守山店
全国６５店舗以上の展開で、LAVAに次いで２番目に店舗の多いヨガスタジオとなっています。
- フルタイム ⇒ 9,720円（税込）
- マンスリー4（月4回の利用） ⇒ 6,480円（税込）
※店舗によって異なる、様々な料金プランがあります。
例えば朝ヨガを実施している堀江店なら、月水土の朝2本目までのレッスンが受講可能な「朝活ヨガプラン5,800円」
学割を実施している店舗では「学生フルタイム6,480円」などがあります。
気になる店舗の情報はカルドホームページでチェックしてくださいね！
- 徹底的にダイエットしたい人
- ジムや加圧トレーニングに興味がある人
- 少しでも安くホットヨガしたい人
＼レンタルウェア＆タオル付き 体験980円／
ヨガプラス｜ホット＆常温、どっちも通える★
【ホットヨガ・常温ヨガ】
ヨガプラスでは、ホットヨガと常温ヨガが同じくらいの頻度でスケジュールに組み込まれている珍しいスタジオです。
ホットヨガは、体質によってはどうしても気分が悪くなってしまう人もいますが、ヨガプラスなら、入会してから「ホットが体質に合わない！」と気づいても常温ヨガを選択することが可能です。
また、急激にヨガスタジオが増えている現在、問われているのがインストラクターの質。
ヨガプラスでは、ヨガの本質を理解している全米ヨガアライアンス認定講師だけが在籍しているので、本格的にヨガを深めたい人におすすめのスタジオなんです。
- ホットヨガ・常温ヨガ、どちらも常時開催
- インストラクター全員が全米ヨガアライアンス認定講師！
- ピラティスも受けられる！（追加料金300～500円）
- マットレンタル無料！
全米ヨガアライアンス取得には少なくとも数ヶ月かかり、人材の確保も難しくなります。
そのため、急激に店舗を展開しているようなヨガスタジオでは、そこまでの基準を設けることができないのが現状なのです。
ヨガプラスなら、ヨガの本質を理解している全米ヨガアライアンス認定講師のレッスンが受けられます！
大阪の店舗展開：梅田・心斎橋・千里中央・江坂 の4店舗
その他近畿の店舗：三宮
ヨガプラスは東京・大阪を中心に20店舗展開。
- 月4（月4回のグループレッスン） ⇒ 9,250円（税込）
- フリー（グループレッスン通い放題） ⇒ 14,500円（税込）
※上記は関西エリア5店舗の価格。関東エリアは金額設定が異なる場合がございます。
デイタイム限定のプランなどもあります。
プライベートレッスンは全く違う料金設定となります。
- 外見だけでなく内面も自分磨きしたい人
- インストラクターの質にこだわりたい人
- ホットヨガへの不安がある人（常温ヨガも受けられる）
＼90分のグループレッスン体験が1000円／
スタジオヨギー｜経験豊富なイントラ陣！レッスンの質も高い！
【常温ヨガ・ピラティス】
スタジオヨギーでは、経験豊富なインストラクターが在籍しています。
「一生懸命頑張る！前向きに！」というよりも「優しい・穏やか」な雰囲気で出迎えてくれるので、初心者でも圧倒されたりすることはありません。
ヨガ初心者で自信がない・・というあなたも、きっとスタジオヨギーの雰囲気にはリラックスできるはず。
もちろん難易度が高めのクラスもあるので、レベルアップしていくことも可能★
くまりす
- 合格率１割！実力派のトップインストラクターだけが在籍
- ヨガクラスを中心に、ピラティスも開催（追加料金なしで通常参加可能！）
- 骨盤周りを整えて女性に嬉しい効果満載のビューティーペルヴィス開催！
- ヨガ・ピラティスなど合わせて30種以上の多彩なプログラム
骨盤の調整に特化したビューティーペルヴィスのクラスは、スタジオヨギーならではのクラスです。
体幹をトレーニングできるピラティスも追加料金なしで受けられるので、
また、スタジオヨギーでは、厳しい審査基準のオーディションを通過した、実力あるトップインストラクターだけが在籍しています。
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インストラクターの質の高さとレッスンの種類の多さのわりに、通いやすい価格設定がとっても魅力的！
大阪の店舗展開：梅田（大阪駅）、なんば の２店舗
東京都を中心に、全国26店舗あり、北海道と九州にも１店舗ずつあります。
- プレミアム会員（通い放題＋割引など特典）⇒ 11,500円（税別）
- スタンダード会員（月6回）⇒ 8,500円（税別）
- ライト会員（月4回）⇒ 7,500円（税別）
※上記は大阪府の2店舗の料金。店舗によって料金は異なります。
トップインストラクターのレッスンが受けられて、この価格はかなり安い方だという印象です！
上記は1店舗のみ利用可能なプランですが、他店舗も利用可能なプランもあります。
- ヨガを深めたい人
- 女性特有の悩み（生理痛、骨盤のゆがみなど）を改善したい人
- 指導経験豊富なインストラクターに教えてもらいたい人
- 毎回違うポーズのレッスンを受けたい人
＼体験は3回で4500円！じっくり検討できる！／
loive（ロイブ）｜女子に嬉しいプログラム♡
【ホットヨガ】
- 全店舗女性専用スタジオで、女子向けの可愛い店内
- なんば・天王寺は学割対象店舗！
- 体験レッスンが500円と格安（2019/1/31まで体験レッスンが0円キャンペーン）
- 初心者に嬉しいお得に始められるキャンペーンあり！
腸活や背中美人など、女子のハートを掴むレッスンが豊富です。
女性専用スタジオだから、男性がいると気になってしまうあなたも、安心して通うことができます。
上手にキャンペーン利用すれば、かなりお得にホットヨガが始められるのも、ロイブの特徴です。
- フルタイム（通い放題）⇒ 12,744円（税込）
- 月４回会員 ⇒ 8,316円（税込）
- デイタイム（15時スタートのレッスンまで）⇒ 10,800円（税込）
※上記は大阪の店舗の場合。店舗によって料金は異なります。
店舗により異なりますが、最初3ヶ月の月額がかなりお得になるキャンペーン実施中！
- 女性だけのスタジオがいい人
- 女性特有の悩みを解消したい人
- とにかく安くホットヨガを始めたい人
＼500円で体験可能！／
ヨガスタジオatama【北浜】｜アットホームな雰囲気
【常温ヨガ】
アクセス：北浜駅6番出口すぐ！淀屋橋・堺筋本町からも徒歩7分の好立地
くまりす
- アットホームな雰囲気
- 仕事帰りに通いやすい立地
- 頭マッサージ専門店が併設
- アットホームなスタジオなのに、レッスンも意外と多い
- ヨガ初心者、体力に自信がない人も入りやすいレッスンが多い
- 月額会員かチケット制かを選べる
様々なタイプのインストラクターが在籍していて、プログラムの種類も豊富です。
アットホームなスタジオの雰囲気は残しつつ、それなりに人数の入るスタジオなので、マンツーマンまでいくと苦手・・・という人にもちょうど良い。
たまの贅沢に、ヨガ後に頭マッサージ（別料金）を受けることもできます。
【月額会員】
- フルタイム（1日1レッスンまで）⇒ 12,600円
- 休日会員（土日祝のみ）⇒ 9800円
- 平日昼会員（平日17時終了まで）⇒ 7,560円
- 平日月4回会員⇒ 7800円
※3回の体験終了までに入会すれば、記載の価格よりお安い月額になります！
【チケット制】
- 1回券（購入後1か月有効）⇒ 3000円
- 4回券（購入後2ヶ月有効）⇒ 10,800円
- 8回券（購入後3ヶ月有効）⇒ 19,200円
- 16回券（購入後6ヶ月有効）⇒ 33,600円
※すべて税込み価格
- 初心者に優しいレッスンをたくさんしてほしい人
- たまに頭マッサージもヨガ後にすぐ受けたい人
- 大手のスタジオの雰囲気は苦手だけど、少人数すぎても緊張する人
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＼体験レッスンは3回2900円／
ヨガスタジオフォレスタ【淀屋橋】｜少人数制で安心＆料金が安い！
【常温ヨガ】
アクセス：御堂筋線 淀屋橋駅11番出口 徒歩5分 または、堺筋線 北浜駅6番出口 徒歩5分
くまりす
- 10名までの少人数制
- ヨガマットレンタル無料
- 月4回会員が6,500円と格安！
- 女性専用スタジオ
- キャンセルがレッスン直前まで可能！
フォレスタは料金が格安な代わりにレッスンが少なく、金曜日以外の平日の昼間はレッスンがありません。
しかし、平日の18：30～のレッスンは月～金まで毎日開催されているので、仕事帰りにヨガをしたい人にオススメのスタジオです。
レッスン料も格安でマットレンタルも無料なので、気軽に、細く長くヨガを続けたい！という人にフィットするスタジオです。
- 通い放題 10,000円
- 月4回会員 6,500円
- 月2回会員 4,000円
- 当日1回券 3000円（非会員3500円）
※ヨガマットレンタルが毎回無料！
※税込み価格
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- 仕事帰りに通いたい人
- 職場が大阪市内の人
- 頻繁に通うのが難しい
- 忙しいけど、ヨガは細く続けたい人
アットホームな雰囲気で落ち着くスタジオです★
更衣室は狭めですが、女性専用なので安心です！
＼体験レッスンは1000円／
ヨガヴィオラトリコロール【本町・千里中央・泉が丘】｜本格的ヨガスタジオ
【常温ヨガ】ピラティスも実施
- 本町スタジオ：地下鉄御堂筋線 本町駅3番出口すぐ
- 堺泉北スタジオ：泉北高速鉄道 泉が丘駅徒歩1分
- 千里中央スタジオ：（千里中央駅近く）阪急千里中央ビル10階
どのスタジオも駅近く！
くまりす
ヴィオラトリコロールは、インストラクター養成コースが盛んなスタジオです。
レッスンを受けに来る人たちには養成コースに通っている人や出身者も多く、他のスタジオとは雰囲気が異なります。
そのため、初めてで一人でスタジオに入るのは緊張するかもしれませんが、生徒さんも含めてみんなウェルカムな気持ちの人が多いので、気にする必要はありません。
思い切って踏み込んだ先には、今までにないヨガ体験が待っているはず☆
- トップインストラクターのレッスンが受けられる！
- アシュタンガヨガが本格的（毎朝マイソールクラスも実施！）
- インストラクター養成コース実施のスタジオ！
- ヨガ通な人が通っている！
※マイソールクラスは、土曜日とムーンデーはお休みです。
ヴィオラトリコロールのインストラクターは、経験豊富な人が揃っていて、質の高いレッスンが提供されています。
中には、全国で講演やヨガレッスンをされているような有名な先生のレッスンも通常のスケジュールに組み込まれていたり、代行の先生が実は有名な先生だったりすることもあります。
ヴィオラトリコロールは、そんな貴重な経験もできるかもしれない！というところが、他のスタジオとは異なる魅力といえます。
アシュタンガヨガのマイソールクラスが毎朝6：30～行われているのも、大きな特徴です。
マイソールクラスとは？（他サイトへ飛びます）
そのため本格的なアシュタンガヨガファンが集まりやすく、通常のスケジュールに組まれているアシュタンガヨガも本格的なものとなっています。
くまりす
更衣室は狭めですが、鍵付きのロッカーと洗面台、化粧台の数は充分用意されています。
混んでる時間帯は、少し人とぶつかりながら着替える感じです。個人的には全く気になりません！
- 当日1回券 3,240円（非会員価格）
- 当日1回券 2,910円（会員価格）
- 月4回会員 8,640円
- フリーパス 22,680円
- 4回券 10,360円（有効期限1か月）
- 8回券 19,000円（有効期限3ヶ月）
※すべて税込み価格。他の料金プランもあり。
※店舗によって料金は異なります。
月謝制とチケット制が選べる！
スタンプを溜めてGOLD会員になれば、更にレッスン料が安くなるシステムもあります。
- 本格的なヨガを受けたい人
- ヨガで自分をどんどん向上させたい人
- TT（ティーチャーズトレーニング）を検討中の人
- アシュタンガヨガが気になる人
＼体験料金を確認／
ヨガスタジオMISTY【北浜or天満橋】｜個性豊かなイントラ陣！少人数制が嬉しい
【常温ヨガ】
アクセス：堺筋線 北浜駅と谷町線 天満橋駅の真ん中あたりにあります。
- 最大10人の少人数制
- インストラクター養成コースも実施！
- ヨガマット無料レンタル
- 珍しい！フローティングヨガ実施のスタジオ
フローティングヨガは、天井から吊るされた布に体を預けて行うヨガです。
設備が必要になるため、実施されてるスタジオは貴重！フローティングヨガが気になっているなら、行ってみるべきスタジオです。
様々なヨガ資格を保有している個性豊かなインストラクターが揃っていて、少人数制なのでしっかりと指導を受けられます！
それで通い放題が10,800円というのは、なかなかお安いと思います！
- 全クラス通い放題 10,800円（税込）
- ナイトフリー（マットヨガのみ。18時以降スタートのレッスン＋土日通い放題） 6,480円（税込）
※①②含む、通い放題プランは6ヵ月以上の継続が条件
※フローティングヨガとマットヨガは、それぞれ異なる料金設定で、チケット制もあります。
上記以外にもプランがあります。
- フローティングヨガが気になる人
- 少人数制でしっかりヨガをしたい人
- 色々なヨガを受けたい人
＼フローティングヨガ・サーフヨガも体験できる！3回体験4320円～／
ETELA Beauty＆Yoga Studio【北堀江】｜オシャレなスタジオで気分上がる！
【常温ヨガ】
アクセス：四ツ橋駅徒歩１分。心斎橋駅からも徒歩圏内
- 朝のレッスンが充実！
- 駅近で通いやすい！
- オシャレなスタジオで心もスッキリしやすい！
7時半スタートの朝のレッスンが開催されているので、会社が近いの人なら、朝ヨガをしてから仕事に行くことも可能！
19時台のレッスンも水曜日以外は毎日開催されています！
レッスン数は多くありませんが、レッスンの種類が豊富なので、リラックス系と運動量が多いクラス、どちらも受けたい人におすすめです。
- モーニング会員（朝のレッスン通い放題）12,960円
- ナイト会員（夜のレッスン通い放題）12,960円
- ４回チケット9,180円
※予約優先制
他のプランもあります。
- オシャレな空間でヨガしたい
- リラックスだけでなくしっかり動けるレッスンも受けたい
＼体験は２回で2160円／
まとめ【体験レッスンを複数受けて、あなたに合うヨガスタジオを見つけよう】
いかがでしたか？
今回は、大阪駅周辺や大阪のビジネス街から通いやすいスタジオを中心にまとめてみました。
特徴はそれぞれ異なりますが、スタジオやインストラクターの雰囲気は行ってみないとわからない部分も多いです。
特にインストラクターは、「合う」「合わない」があります。
大手だから絶対大丈夫！とも一概には言えないのです。
そのためにも、体験レッスンを上手に活用して、あなたに合うスタジオを見つけてくださいね！
大手スタジオはシステムや研修制度が確立されているという意味で安心感はありますが、個人スタジオもまた、大手スタジオにはない魅力があるので、気になったら体験に行ってみることをお勧めします★
くまりす
＼【店舗数最多！】飽きない豊富なプログラム！2店舗通い放題のプランなど続けやすい秘訣が満載！／
＼【天六、蒲生四丁目、堀江、江坂、高槻】ダイエットに特化！店舗によって異なるサービスが魅力！／
＼【梅田・心斎橋・千里中央・江坂】常温ヨガ・ホットヨガ どちらも開催！インストラクターの質が高い！／
＼実績豊富なトップインストラクターたちの優しい雰囲気が特徴！ヨガを深く学びたい人に／
＼【なんば・天王寺・高槻】女性専用！女性特有の悩みに特化したプログラムが豊富！／
＼【北浜6番出口すぐ！】頭マッサージサロン併設！／
＼【淀屋橋と北浜が最寄り】アットホームな個人スタジオ！忙しい人向けに月2回会員もあり。体験1000円！／
＼【本町・千里中央・泉が丘】本格的なヨガ体験！有名な先生のレッスンを受けられるかも！／
＼【北浜が最寄り駅】フローティングヨガ・サーフヨガも体験できる！3回体験4320円～／
＼朝のヨガが充実！体験は２回で2160円／
